کانال تلگرام ماهیچه

کانال تخصصی فیتنس مسعود کریمی

کانال تخصصی فیتنس مسعود کریمی

می خوای لاغر شی از شکم بزرگ خسته شدی اعتماد به نفست پایینه خجالت میکشی بری استخر،مهمونی خیلی راحته،چندتا روش ساده ست بیا تو کانال تا بهت بگم   #تناسب #اندام #زیبایی #بدنسازی #فیتنس #مسعودکریمی #لاغری #شکم #پهلو #عضلات #ماهیچه #سلامتی #نکات #ورزشی #رژیم_غذایی

مشاهده کانالکانال تخصصی فیتنس مسعود کریمی
کانال تلگرام bodydream

کانال تلگرام bodydream

⁦ ☘️⁩ از هیکلت ناراضی هستی ⁦☘️⁩ میخوای راه صد ساله رو یه ماهه بری ⁦☘️⁩ در عرض یک ماه به تناسب اندام برس     #فیتنس #بدنسازی #رژیم #غذایی #تغذیه #تمرین #حرکات #ورزشی #تناسب #اندام #تقویت #عضلات #ماهیچه #چربیسوزی #کاهش #وزن

مشاهده کانالکانال تلگرام bodydream
کانال آشپزی آسان با سرآشپز

آشپزی آسان با سرآشپز ارسلان خوانساری

آشپزی روز [[با معرفی خوشمزه ترین غذاها،کیک ، شیرینی ،دسر با دستورهای عالی ،آسان ،مجلسی با آموزش جامع وکامل]] آدرس عضویت در کانال لینک عضویت در کانال     #آموزش #آشپزی #غذا #طرز_تهیه #کباب #کوبیده #جوجه_کباب #سس #شنیسل #مرغ #بال #ماهیچه #شیرینی #کیک #دسر

مشاهده کانالآشپزی آسان با سرآشپز ارسلان خوانساری
ورود به کانال