کانال تلگرام فیتنس و تغذیه
برنامه ،تمرین ،نتیجه. کانال فیتنس و تغذیه .مشاوره جهت افزایش و کاهش وزن بدن .مشاوره ورزشی جهت رسیدن به اندام ایده آل. تمرین با جدیترین متد روز براى تناسب اندام (فیتنس، فیزیک، بادى بیلدینگ، و بادی کلاسیک و…. مشاوره برای انواع رشتهها ی ورزشی پذیرش کلاسهاى متمرکز (خصوصى و حرفه اى) تقویت نقاط عضلانى به طور متمرکز براى رفع نقص به روش تفکیک عضلات و تمرکز ویژه بانوان شما هم میتوانید #تغذیه #ورزش #فیتنس #عضلات #رشته #ورزشی #تناسب_اندام #بادی_بیلدینگ #پیلاتس #کاهش_وزن