کانال RECORD

سلام به کانال رکورد خوش اومدید

در این چنل ورزش در خانه
تمرینات شکم و پهلو
تمرینات سینه و پشت بازو و جلو بازو
تمرینات پا و تقویت عضلات پا
بدون تجهیزات در منزل

ورود به کانال
تبلیغ کانال