سلام به کانال رکورد خوش اومدید
در این چنل ورزش در خانه
تمرینات شکم و پهلو
تمرینات سینه و پشت بازو و جلو بازو
تمرینات پا و تقویت عضلات پا
بدون تجهیزات در منزل
سایت iranich.com فقط تبلیغ کننده است و هیچ مسئولیتی نسبت به کانال های تبلیغ شده ندارد.
در صورت که کانال تبلیغ شده مغایر با قوانین می باشد، نام و آیدی آن را به [email protected] ایمیل نمایید.